Регулярные занятия йогой помогают стать спокойными, жизнерадостными, почувствовать прилив жизненных сил.

Происходит гармонизация работы эндокринной системы, улучшается настроение и физическое состояние организма. Практика йоги учит нас слушать своё тело и совершенствоваться в удовольствие.

Занятия студии включают в себя статические и динамические упражнения (хатха и крия йога), дыхательные практики (пранаяма), звуковые вибрации (мантра йога).

Периодически проводятся бесплатные лекции по йоге, тематические выезды с погружением в йогу и практики осознанности.

Заниматься может каждый, без ограничения по здоровью.

Расписание

Понедельник, среда

20:30 - 22:00
 
Воскресенье
 
11:00-12:30
 
12:30-14:00

Стоимость

продолжительность 90 мин., 1 раз в неделю - 2 600 руб.;

продолжительность 90 мин., 2 раза в неделю - 4 800 руб.

Возрастных ограничений нет. Для удобства детям до 10 лет лучше заниматься в сопровождении родителей.

Контакты: +7 (910) 433-4425